清晨6点，在遂昌各公园、绿道上，可以看见三五成群的晨练爱好者在跳着早操，一个个身着跑步装备的年轻人穿梭在绿道上，这样的景象在遂昌街头随处可见，市民的运动热随着天气转暖也不断升温。
3月31日，2024丽水马拉松在春雨中开跑。比赛共设置马拉松、半程马拉松、欢乐家庭跑三大赛项，也吸引了许多来自遂昌的跑马爱好者参赛。
“我们浙江凯恩新材料有限公司跑团是在3月30号在遂昌成立的，31号就迎来了我们的第一次比赛。”凯恩跑团副团长连勇鹏告诉记者，成立当日，共有55名同事踊跃加入，年龄从30岁至50岁不等，本次丽水马拉松有十位跑团成员参加并全部完赛。
作为一位跑马爱好者，连勇鹏月跑量超300公里，跑马给他带来的不仅是健康，在工作中他变得更有冲劲和拼劲。“之后我们凯恩跑团会在每周三、周日开展集体跑步拉练的活动，让大家在运动中增强团队凝聚力，拥有积极向上的生活、工作态度和健康的身体。”
在欢乐家庭跑的赛场上，同是遂昌的参赛者王笑一带着自己的妻子和两个儿子共同参赛，通过和孩子们一起运动，加深彼此的感情，收获家庭温馨之美。“我的两个孩子一个14岁一个8岁，这是他们第一次参加欢乐跑，对我们家庭来说是很宝贵的一次机会。 ”王笑一说，“孩子们在完赛后拿到了人生中第一块跑马的奖牌，开心地提出下次还要参加比赛，加长路程和难度。”
身为退伍军人的王笑一，在退伍后一直保持着良好的运动习惯和频率。“自2016年开始，已经跑了70余场马拉松，每周我也会带着孩子们去骑行、锻炼。”王笑一说，虽然当天下着雨，但是一家人都坚持下来了，希望孩子们可以在今后的学习生活中可以借助跑马的精神，获得积极向上的好心态。
当天，跑完半程马拉松的还有65岁的参赛者郑根洪。“2021年，遂昌湖山仙侠湖组织开展了马拉松比赛，那是我第一次参加半马，虽然速度不是很快，但是我还是坚持跑下来了，这也是我首次与跑马结缘。”郑根洪说，在接触跑马之前，他都是买大号的衣服，肚子也有不少赘肉，现在瘦了，也更健康了。
跑马带来的不仅是健康的身体，更是积极向上的生活态度。“从2023年10月1日至今，一直保持跑一歇一休一的频率，总共跑了有2500多公里。”在郑根洪看来，年轻人跑步是轮胎加气，中年人跑步是车子保养，老年人跑步是车子翻新。“只要跑得动，就会继续跑下去！”
“在全民健身和健康生活的大背景下,我们乘着春季运动的黄金期也在积极开展各类赛事，传递体育健身精神，3月29日，我县开展了健身气功‘八段锦’大赛，四五月我们还将举办‘青云直上’汤公古道越野赛、王村口百里红军古道越野赛等体育赛事。并积极谋划湖山天工之城水上运动系列赛、铁人三项、公开水域游泳赛等，引导群众增强健身意识、满足健康生活方式需求，以更强的体魄，更饱满的精神状态投入到遂昌家园建设中来。”县文化和广电旅游体育局党组成员、专职副队长蓝培富说。