在爱中成长

苏州高博软件技术职业学院2023-05-26访问数:854

523日晚,我校开展了以“当爱情的风吹过——爱的能力训练营”为主题的心理剧活动。本次心理剧进校园活动是由苏州大学苏南地区大学生心理健康教育研究中心主办,整合资源为苏南片各个高校提供服务学生以及教师的不同主题的心理剧体验。我校的心理剧由苏州经贸职业技术学院郝丹老师担任主讲,苏州大学马竞飞老师担任助教。


活动现场

光谱计量中

总结分享


伴随李建哼唱的《传奇》,心理剧正式开始。郝丹老师通过点状计量了解了大家参与本次心理剧的原因,随后通过光谱计量了解大家爱的能力。行动式的计量,消除了参与者的紧张和不安,也帮助大家逐渐进入到团体中,随后郝丹老师通过“相似圈”带领大家开始探索大家在爱情中的期待以及应对方式,并通过角色扮演等方式,逐步带领大家学会如何真确的在亲密关系中进行表达和沟通。

在心理剧的最后,所有参与的同学围坐成一圈,每人都表达了自己参与的感受和收获,大家都觉得心理剧这样的团体辅导形式很新颖,可以很有效的帮助大家调整认知和行为,对个人成长非常有益。

当爱情的风吹过,落下的那一页上,写着爱自己与成长。用爱与责任的阳光照亮青春,每个人的青春里,都要学会爱自己,唯有会爱自己的人,才有能量去爱别人和爱世界!

学生健康教育中心

2023525


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